研究资助局(研资局)自2009年起定期举办公众讲座,邀请不同的本地学者担任讲者,旨在普及香港高等院校的研究知识,让市民更了解本地研究的重要性及价值。
运动与健康老龄化
22.11.2025(星期六)
下午2:30-3:30
焦姣教授(香港浸会大学运动及健康科学系助理教授)
随着全球人口老化,促进「健康老龄化」已成为国际重要课题。在本讲座中,讲者将以科学原理为基础,分析运动如何有助长者保持身体及认知功能健康,并介绍不同的运动理念。
什么是最好的强身健体运动方法?
22.11.2025(星期六)
下午3:30-4:30
萧明辉教授(香港大学李嘉诚医学院公共衞生学院运动科学学部教授兼主任、医学院助理院长(员工福祉))
运动或身体活动对身体健康至关重要。世界衞生组织建议进行足够的有氧运动,亦应进行针对所有主要肌肉群的肌力训练。然而,现时尚无就如何具体落实建议运动量的明确指引。在本讲座中,讲者将介绍有助提升健康的「最佳」运动方式。
破解运动迷思:真的假不了
29.11.2025(星期六)
下午2:30-3:30
谭子敬教授(香港浸会大学运动及健康科学系助理教授)
本讲座中,讲者将探讨运动科学中的常见误解,揭示乳酸与肌肉疲劳的真相,检视DNA如何影响运动表现,并解析乳清蛋白的实际效益。此外,讲者亦会剖析「米高.佐敦的滞空时间」传说,并分析有关燃烧脂肪策略的迷思。
从防疫升降机按钮到抗菌 3D 打印篮球:创新科技如何改变我们的日常生活
29.11.2025(星期六)
下午3:30-4:30
卢君宇教授(香港理工大学物流及航运学系教授)
本讲座中,讲者将分享他如何由防疫升降机按钮出发,进一步发展至其他抗菌创新发明,例如专为儿童设计的无气抗菌篮球。该篮球兼具耐用、安全及衞生效能,能有效减低接触感染风险,同时展示科研成果如何应用于运动、教育及日常生活。讲者亦会探讨当中的挑战与契机,并展示香港创新科技如何连结社会需要,改善大众生活。
研究资助局和香港科学馆联合主办

